Serendipity Yoga Bretagne

Cours de Hatha Yoga En cours individuel ou collectif, du particulier à l’entreprise, Charlotte Troadec, professeure de Yoga diplômée de l’EFY-Paris construit des séances adaptées en fonction de votre niveau, vos envies et besoins pour un accompagnement global. Le cours est créatif et différent d’une séance à une autre. Il est composé d’exercices de respiration, de postures, d’enchaînements dynamique et d’une relaxation. Le déroulement des séances s’inspire du modèle de Cristina Sosa et de Nil Hahoutoff, ainsi que de celui de Pascale Brun formée dans l’esprit de Kalfried Graf Durckheim. Le souffle reste le fil conducteur de la séance. Durant la période estivale, Charlotte vous propose une expérience unique. Un cours de yoga face à la mer sur la mythique plage de La Torche. Cours d’1h30 en moyenne, en plein air, en salle ou à domicile. Retrouvez toutes les informations sur le compte Instagram : www.instagram.com/serendipityyogabretagne.