Institut de Yoga

Les principes millénaires du yoga en font une pratique éternellement jeune. Le yoga proposé est d'origine indienne et tibétaine conformément à l'enseignement de Maître N'Guyen Qué. La séance de 1h30 est conçue spécialement pour apporter détente, équilibre et sérénité psychiques. La pratique du yoga, telle que nous la concevons, comprend des postures, un contrôle du souffle, de la relaxation, de la concentration et de la méditation. Les cours sont accessibles dès l'adolescence et les séances sont adaptées pour les personnes en situation de handicap. À Aix-en-Provence, ils sont dispensés au 4 rue des Chartreux (rez-de-chaussée) le lundi à 9h30 et le jeudi à 18h. À Rousset, ils sont donnés au Foyer Laïque, av. Victor Peisson, le lundi à 9h 30 et le mercredi à 17h. À Marseille, c'est au Centre Tibétain, 347 rue Paradis (13008), le mardi à 18h15, le mercredi à 9h30 et le jeudi à 9h30 et à 18h15. En outre, l'institut organise des ateliers et stages le week-end et pendant les vacances scolaires à la Maison du Yoga située sur la montagne de la Sainte-Baume et assure la formation de professeurs.